５月５日は脳幹トレーニング

　２０２６年５月５日（子供の日・祝日）ですが、「温厚な」お天気でしたので、朝から夜須のハーバーに行っておりました。こどもの日に老人の海の散帆をしました。２日に潮風に友人と散歩にきましたが、今日は海の散帆（脳幹トレーニング）に来ました。

　年寄り向きの優しい風が吹いています。慎重に艤装しました。
　風は意外に冷たいので、ウェットスーツを着用し、慎重にぎ装し海に出ました。高知大学ヨット部が６艇でていました。

　満潮から少し後でしたので出艇しやすい。波も穏やか。風も程よく年寄りには優しい。気持ちが良いセーリングが出来ました。健康を維持するための「脳幹トレーニング」に帆走はなっています。最高でした。

　ランチは早朝の散歩時にコンビニで購入したお結びを食べました。いつもの夜須の訪休みにでした。ランチ後に海を見ていたら引き潮になっていていました。引き上げるのが年寄りには重労働。諦めも肝心ですから。

　ゆったりした気分で片付けました。最高の気分です。首肩の凝りや、ストレスもすべて改善しました。早退したので、渋滞にも遭わずにすいすいと帰宅できました。最高でした。