猛暑に夜須の海での散帆

往路はエアコンかけず、窓を開け、外気温と同じ気温を体感。

思いつくだけの熱中症対策をしました。氷結したスポーツドリンクと水のペットボトルを六本。
OS-1ゼリーを2つ。塩飴も持参しました。
ハーバーは風が吹き、暑さはそれほど感じませんでした。
海へ出ると意外な強風。風波が出て帆走しにくいこと。
30分帆走し、より風が強
くなりましたので上がりました。
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往路はエアコンかけず、窓を開け、外気温と同じ気温を体感。

思いつくだけの熱中症対策をしました。氷結したスポーツドリンクと水のペットボトルを六本。
OS-1ゼリーを2つ。塩飴も持参しました。
ハーバーは風が吹き、暑さはそれほど感じませんでした。
海へ出ると意外な強風。風波が出て帆走しにくいこと。
30分帆走し、より風が強
くなりましたので上がりました。
2026.08.14 心と体, 日記・コラム・つぶやき, ヨット関係, 日誌風の感想, 健康・体の問題, 猛暑の中のセーリング, 猛暑の中の帆走, 猛暑の中の海の散帆 | 固定リンク
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