はりまや橋サロン

2019.07.14

母ははりまや橋サロンへ行きました。

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 2019年7月12日(金)ですが、午後からはりまや橋商店街サロンへ母(93歳)と一緒に行きました。今日は梅雨の晴れ間。太陽がまぶしく暑いことです。湿度も高い。
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 コイン駐車場へ入れました。今日は晴れているので歩行補助車を持参しました。いつものようにコロッケ屋さんで、夕飯用のコロッケを買いました。

 今日は谷ひろ子んのお店はお休みでした。母の好きなチョコケーキや焼き菓子は買えませんでした。
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 活き活き100歳体操は9人の参加でした。やや少なめでした。元気に体操をしました。母もやや夏バテ気味でした。
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 体操終了後に、近くのコンビニでプリンを買ってきていましたので母と一緒に食べました。体操がすんだらおやつを食べて休養して帰るようにしています。
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2019.07.10

母ははりまや橋サロンへ行きました。


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 2019年7月6日(金)ですが、午後から母(93歳)と一緒にはりまや橋商店街サロンへ行きました。今日は雨の心配がないので、歩行補助車を積んでいきました。

 まずはコロッケ屋さんで夕飯のコロッケを購入しました。
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 次に谷ひろ子さんのお店で焼き菓子を買いました。今日は母の好きなチョコレートケーキは売り切れでした。

 今日の活き活き100歳体操は13人の参加者がおられました。京町商店街にある「吹く猫」(タウンモビリティ・ステーション)の笹岡和泉さんが、県外から視察に来られていた人を連れて見学に来ていました。一緒にお婆さん達と活き活き100歳体操をされていました。
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 はりまや橋商店街での活き活き100歳体操は、高知市でも1番早く始めた場所です。屋外のテント下。商店街の真ん中で体操をしているところは全国的にも珍しいと思います。

http://kenchan-radio.sakura.ne.jp/dokodemo/whatnew1/nagano-o/nagano-o1.html

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2019.06.29

母とはりまや橋サロンへ行きました


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 2019年6月28日(金)です。天気予報は1日曇りの予報でしたが、午前中に予期せぬ強い雨が降りました。午後も曇ってはいますが、不安定なので歩行補助車は持参できないですね。傘と合羽を持参し、長靴を履いていきました。
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 なんとか商店街近くのコインパーキングに駐車。まずは夕飯のコロッケを買いました。続いて谷ひろ子さんのお店で焼き菓子を買いました。母(93歳)と手をつないで(転倒防止のため)行きました。なかよし親子の様に思われますが、超高齢者母(93歳)が万が1転倒し、骨折でもしたら、それこそ「寝たきり」になる可能性が高いですから。
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 またも雨が降りそうになりました。テント下で体操をしました。10人の参加者でした。母も元気に体操をしました。終わってまた雨が降りそうになり、慌てて母を連れて歩いて駐車場へ向かいました。母はしきりに「しんどい」と言います。いつもの口癖と思いきや。手をつないだまま母が崩れ落ちました。しばらく立ち上がれない状態に。
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 渾身の力で抱き起し、フェンスにつかまり立ちをしてもらい休ませました。歩行補助車ではさくさく歩くので大丈夫と思い込んでいたのが間違いでした。幸い怪我はありませんでした。やれやれです。体操で疲れたんでしょう。やはり少し休ませてお茶して帰るべきでした。反省です。

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2019.06.25

母ははりまや橋サロンへ行きました。

DSCN0805  2019年6月21日(金)ですが、母(93歳9は、はりまや橋商店街サロンへ行きました。曇りで何とか天気は持つだろうと判断。歩行補助車を持参していきました。まずはいつものコロッケ屋さんで夕飯用のコロッケを購入。
DSCN0807  谷ひろ子さんのお店では、お芋のケーキと焼き菓子を購入しました。


 


 今日の活き活き100歳体操は10人の参加者でした。途中急に雨が強く降り出しました。参加者はテントの中で体操をしました。珍しくスマホの雨雲レーダーの予測が当たりました。雨は14時15分頃から30分まで高知市中心部で激しく降りました。14時40分過ぎには止みました。また15時15分過ぎに雨雲がかかる予報でしたので、母とお茶をすることなく体操が終わるとすぐに戻りました。
DSCN0808DSCN0809  3日前の天気予報では今日は雨でした。それが昨日の予報では「曇り時々晴れ」になりました。今朝早朝は散歩しましたから。でも湿度が高い(69%)が続いており、いつ降雨があってもおかしくありません。お天気は梅雨独特ですが、気象台は未だに四国の梅雨入りを宣言せずに躊躇していますね。
DSCN0821  事務所に戻りますと、気温は26・8度、湿度は70%ですから。むしむし・ジメジメの気候ですから。

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2019.06.14

雨の中はりまや橋サロンへ行きました。


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 2019年6月14日(金)ですが、雨模様でしたが母(93歳)を連れてはりまや橋商店街サロンへ行きました。商店街近くのコインパークは満車状態。1台出るのを待ち駐車しました。雨模様故、歩行補助車は持参できません。傘を差し母に差し掛け、手をつないで歩きました。
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 いつものように、コロッケひろっちゃんで夕飯用のコロッケを買いました。続いて谷ひろ子さんのお店で、今日はお芋のケーキと焼菓子を買いました。

 今日の活き活き100歳体操は、雨のため参加者が少なく、またいつもの折りたたみ椅子ではなく、テント下の備えつけの椅子で体操をしました。母を含め7人の参加者でした。
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 雨雲レーダーでは、土佐市付近で大雨が降っています。高知市でも雨が強く振り出しましたので、ご指導の大塚理恵子さん(介護老人施設しんぼり)のご判断で、体操を短縮して終わりました。
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 わたしもテント下で上下のヨット用の合羽(HH製)を着用しました。帰りは母に傘を差し掛け、わたしはカッパ着用です。なんとか母も濡れずに戻りました。今は元気に谷さんのお菓子を食べています。雨雲レーダーでは近くの土佐市は大雨です。
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2019.06.10

母ははりまや橋商店街サロンへ行きました。


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 今日は低気圧の通過で夜半から午前中は大雨でした。朝1番で嶋本歯科医院に月に1度の口腔ケアに母(93歳)を連れて行きました。そのときは大雨。合羽着用で行きました。昼間で業務が建込んでいて、昼食前に処理しました。そしたら雨も小雨になりました。それで午後からはりまや橋商店街サロンへ行きました。
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 雨模様なので歩行補助車は持参できませんでした。雨傘を持参し母と手をつないで歩きました。(手をつなぐ意味は転倒防止のためです。)いつものように魚の棚商店街のコロッケひろっちゃんでかつおコロッケを買いました。
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 続いて谷ひろ子さんのお店でパウンドケーキと焼き菓子を購入しました。
 今日の活き活き100歳体操は母を含め11人の参加者が来ていました、中には大雨なら辞めるつもりでしたが、雨が止んだので来られた方も数人いたようです。
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 活き活き100歳体操の中で、「椅子からの立ち上がり」があります。スクワットの一種ですが、2種前までは母は2階に回程度しかできませんでした。それが今日は調子がいいのか、ほかの若いお婆さんたちと同じペースで最初から最後までできました。皆が驚いていました。
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 戻って家内にそのことを話しますと、トイレで立ち上がると座らせ、また立ち上がる運動を数回はやっているとか。1日に自宅でも数回トイレに行くので、トイレでトレーニングをした形になりました。その成果が出たようでした。

 体操が終わるといつもは母とお茶していますが、今日はまた雨が降りそうでしたので、すぐに帰りました。

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2019.05.20

母ははりまや橋サロンへ行きました


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 2019年5月17日(金)ですが、母(93歳)ははりまや橋商店街サロンへ行きました。

 お天気がいいので歩行補助車を持参しました。いつものようにコロッケ屋さんで「かつおコロッケ」を購入しました。
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 谷ひろ子さんのお店で、チョコケーキと焼き菓子を買いました。今日の活き活き100歳体操は、10人の参加者でした。椅子に座って立ち上がりの運動が、母は少し苦手であり、動作がお遅れ気味でした。
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来週の金曜日は私は徳島方面の行商に行くので、はりまや橋サロンはお休みします。

体操が終わってから、母とコーヒーとロールケーキでおやつにしました。食欲は旺盛ですね。
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2019.05.11

母ははりまや橋サロンへ行きました。

DSCN1675  2019年5月10日(金)ですが、午後から母(93歳)と一緒にはりまや橋商店街サロンへ行きました。10連休明けの週末でせわしく、対応に追われ、出発が遅くなりました。
DSCN1676  お天気でしたので歩行補助車を持参し、コロッケ屋さんで夕飯のコロッケを購入、谷ひろ子さんのお店で母はチョコケーキと焼き菓子を買いました。
DSCN1681  今日の活き活き100歳体操は母も含め13人の参加でした。体操の後母とお茶しました。コーヒーとプリンを食べました。チョコケーキは戻ってから息子と母が食べたようです。超高齢者でも食欲があることはいいことです。
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2019.04.27

平成最後のはりまや橋商店街サロン


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 2019年4月26日(金)ですが、母(93歳)と一緒に、はりまや橋商店街サロンへ行きました。お天気が良かったので歩行補助車を持っていきました。
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 いつものようにコロッケ・ひろっちゃんで夕飯用のコロッケを買いました。谷ひろ子さんのお店で母はチョコケーキと焼き菓子を買いました。
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 今日の活き活き100歳体操は12人の参加でした。日差しがきついのでテント下で行いました。

 体操が終わって母とお茶しました。谷ひろ子さんのお店でチーズケーキとコーヒーを頼んでおやつを食べました。3月17日にディで肋骨を母は折りましたが、後遺症などは全くなく元気そのものでした。
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 来週(5月3日)はお休みとか。お天気なら散歩などしないといけないですね。

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2019.04.19

母とはりまや橋サロンへ行きました。


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 2019年4月19日(金)です。お天気は晴れ。昼食後母(93歳)と一緒に、はりまや橋商店街サロンへ行きました。お天気なので、歩行補助車を持参しました。まずはころっけ屋ひろっちゃんで、夕飯用のコロッケを購入しました。
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 谷ひろ子さんのお店でチョコケーキや焼き菓子を購入しました。
 今日は少しいつもより早く到着しましたので、体操会場づくりも手伝えました。今日の活き活き100歳体操には14人が参加していました。皆さん元気そうでした。母の場合は椅子からの立ち上がり運動でやや苦戦気味ですが、なんとかこなしています。
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 体操が終わりますと谷ひろ子さんのお店でコーヒーとシホンケーキを注文し、母とお茶しました。体操指導をしていただいている大塚理恵子さんと参加者の方と4人でおしゃべりをしました。
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 今週は日曜日は雨でしたが、高知市市議選の告示日。地域代表の現職市議である高木妙さんの出陣式でスピーチしました。

http://futaba-bousai.cocolog-nifty.com/blog/2019/04/post-c8f727.html

 月曜日から今日まで繁忙状態に。ようやく「忙中閑あり」状態になりましたので、母とはりまや橋商店街サロンを一緒に楽しみました。母が体操している間は読書タイム。ゆったりできました。

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