脱水症対策

2019.02.13

母は介護予防通所リハビリに行きました

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 2019年2月12日ですが、母(93歳)は、午後から介護予防通所リハビリへ行きました。毎週火曜と木曜に通所しています。月曜と水曜と土曜は、1日型のディサービスに通所しています。
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 金曜日は午後から、はりまや橋商店街へ行きます。100歳体操と買い物です。母は日曜日以外はどこかへ出かけるようにしています。日曜日も近所のスーパーへ連れていき、店内カートに押して店内周遊をして歩行練習をしています。
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 晩秋に鉢植えしたチューリップが咲いています。調べますとトルコが原産地とか。オスマントルコ時代の16世紀にオランダへ伝わり広まったそうです。日本は富山と新潟が産地になっています。
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2018.08.03

暑い中・はりまや橋サロンへ行きました

 午前中に母(92歳)は主治医の横田哲夫先生(横田胃腸科内科に診察していただきました。血圧(130-70)でしたし、不整脈もなく健康状態良好でした。昼食後一段落してはりまや橋商店街へ行くことにしました。
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 午後からは炎天下で暑いです。それ故はりまや橋商店街近郊のコインパーキングが満車なら諦める想定で行きました。運よく空いていました。冷やした経口補水材(OS-1)も保冷箱にいて持参しました。
 
  コロッケ屋さんで夕飯用のコロッケを買いました。谷ひろ子さんのお店でいつもの焼き菓子を買いました。100歳体操まで時間がありましたので、母とポテトケーキとコーヒーを飲みました。
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 暑いせいか今日のいきいき100歳体操(介護予防体操)の参加者は9名でした。商店街の業務用の扇風機をお借りしました。3台廻りますと凌げるようです。
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 元気にみんなと体操をして無事に帰りました。OS-1を節目節目で飲みました。スマホのYAHOO防災速報では「熱中症の危険あり。運動は原則禁止。高知」と表示されていましたが、母は無事に戻りました。
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  事務所が午後3時に33度近くなりましたので、母も下へ降ろして来て事務所でエアコンをかけて過ごしています。WEBで注文があり荷造りを事務所でしました。

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2018.05.09

高齢者は一律で括れない。多様性があります

 あくまで我が家での個人的な体験から来る見解に過ぎませんが持論を述べたいと思います。世間一般では「65歳以上」が「高齢者」「リタイヤ世代」と言われています。「65歳から74歳までが「前期高齢者」と言われます。75歳以上は「後期高齢者」と言われています。

 それでは「75歳~」で高齢者一般は括れるんでしょうか?わたしは違うと思いますね。

 親戚や周りを観察しますと、癌を発症した人たちは70歳代半ばで逝去されています。叔父たちも、従兄弟たちもそうでした。

 80歳代になりますと脳血管障害や心臓障害で逝去される人達が多い。祖父たちがそうでした。90歳をうちの両親は超えています。また違う症状が出て来ています。

 老衰などがそうでしょうか?90歳代には90歳代なりの問題がありますね。つくづくそれを感じています。

避難訓練などで「要支援者訓練」がありますが、一律に70歳代の比較的元気な高齢者を動員して実施しても、参考にはならないと思いますね。

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2016.07.26

猛暑の中の脱水対策はとても大事です。

 人間の体の60%程度は水です。水分が1%失われただけで、活力が失われ、3%失われると死に至ると言われています。良く大災害時に「72時間が救出のタイムリミットだ」と言われていますが、水分補給しない状態では、3日生存するのが限度なんですね。

 北海道で家族に林道で置き去りにされた子供が、陸上自衛隊の施設へ入り込み、水だけで6日間生存していました。水が大事です。

「皆脱水症状の深刻さを理解していない人が多い。医療関係者も軽視してしまう。とくに高齢者は致命傷になることもあります。」と父(97歳)の主治医の植田一穂先生。

「昨日も体温が上昇し入院になった方が居ます。
 先日は93歳で体調不良になり、救急搬送されて腹部動脈りゅう(8センチも!)で亡くなられました。
 
 この猛暑、乗り切っていきましょう。

 介護するご家族も、留意してくださいね。若い方でも脱水が観られています。」

というのは両親の担当のケアマネージャーさんの言葉です。

 こまめに水分補給をしましょう。高齢者は体に水を貯める機能が低下しています。また血圧降下剤などの薬には利尿剤も含まれています。よけい脱水になりやすいです。

 体調の悪い高齢者は点滴をされるべきでしょう。経口補水液を常に携帯し、少しでも体調が不良と感じたら飲むべきでしょう。

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