２０２２年３月１１日に高知市青柳公園にて開催されました東日本大震災１１年目のミニ慰霊祭を下知地区有志３０人で行いました。
高知新聞２０２２年３月１２日号に記事が掲載されていました。小さな集会ですが、東北の人達が命がけで残していただいた教訓を最高にして地域防災活動に励まないといけません。
ミニ慰霊祭は３月１１日の午後６時半から５０分まで。午後７時からは、下知コミュニュティセンター他インラインにて宮城県石巻市雄勝地区で歯科医師をなさっている河瀬聡一郎さんに震災当日の雄勝地区の津波の動画や、ご専門口腔ケアの重要性を講演をいただきました。
その後意見交換をしました。大変参考になりました。
２０２２年３月１１日の夕方高知市青柳公園での
東日本大震災３・１１ミニ慰霊祭の様子は、ＮＨＫ高知放送局のニュース枠でも放映されました。
読売新聞高知版３月１２日号でも詳細に記事にされています。
「教訓踏まえ備え進む」
「竹灯篭冥福祈る 青柳公園」という見出しがありました。
記事の中では「１１日、県内では市民らが追悼の催しを企画し、被災地とオンラインでで交流などした。震災の教訓を踏まえ、南海トラフ地震に備える様々な取り組みも進んでいる。」と記述されています。
記事にあるように下知地区減災連絡会や私の所属する二葉町自主防災会は、「行政－地域防災会」という単線での情報収集にとどまらず、他の地域の自主防災組織や行政や学識関係者、報道関係者との意見交換会を積極的にしてきました。
被災する前から大災害を受けた今生きる人たちの「命がけの体験談：や「こうした備えをすればいい」というご助言を真摯に聴講してきました。
今回もオンライン意見交換会では（私はミニ慰霊祭後蝋燭を撤収したあと自宅でオンライン参加）講演者は宮城県石巻市雄勝歯科診療所の歯科医の河瀬聡一郎さんの、被災地での口腔ケアのお話は大変参考になりました。
うちの母が１月に誤嚥性外苑で緊急入院し生死の境をさまよい生還しましたが、嚥下力や身体機能回復が途上にあるからです。「自分事」として聴講していましたので頭に入りました。
また下知地区減災連絡会副会長の大﨑修二さんは、１１年前の震災体験。津波体験をはなしていただきました。「けがをしなければ次の行動に移れる。家具の転倒防止などの対策ｗ事前に進めてほしい。」と言われました。そのとうりです。
なかなか「防災対策」を自分事にするのは今更ながらに地域としても、自分としても未だ出来ていません。反省です。
２０２０年５月１４日ですが、母（９４歳）は月に１度の口腔ケアに行きました。なかなか自分では歯磨きが難しいので、月に一度歯科医院の歯科衛生士の方に歯磨きと歯垢取りをしていただいています。
母の場合は歯が欠けたりしています。ですが、２８本の自分の歯はしっかり残っているとか。若い人の様に抜歯など出来ません。血液さらさらにする薬を服用していますので、高度医療機関へ入院し抜歯しないといけないからです。
所詮は「その場しのぎ」の対処療法ではありますが、自分の歯が残存し、自分の歯で食事が普通にできますので、超高齢者としてはいいのではないかと思いｍす。次回は６月に来院することを予約しました。
2019年12月13日（金）ですが、母（94歳）は、月に1回の歯科での「歯の点検」（治療と歯磨き）を行っています。欠けた歯も数本ありますが、28本歯が「生存」しているとか。
「根っこ」は健全だから抜歯はしたくはない。というのが歯科医院の見解。正しいと思います。母は「血液をサラサラにする薬」も服薬していますので、歯の治療をした場合出血すれば止血は細心の注意が必要ですので。
今日は右下奥歯が欠けていたそうです。欠けた歯の部位に接着剤を入れプラスチックの被せ物をしました。これで食べ物がスムーズに食べられるようになりました。
自分の歯で一般食品を食べる。健康の秘訣であり、高齢者の事前の減災対策にもなります。
4年前に下知地区の有志と訪れた宮城県石巻市の雄勝診療所。歯科医師の川瀬総一郎さんが「口腔ケアは災害時に特に重要です。災害食が歯のトラブルで食べられないと、身体機能が衰弱し、災害関連死に繋がりますから。」と言われました。
http://futaba-bousai.cocolog-nifty.com/blog/2015/07/33-0bb5.html
（2015年石巻市雄勝診療所・訪問）
futaba-bousai.cocolog-nifty.com/blog/2016/10/post-5825.html
（2016年高知での講演会）
その教訓を実践しています。
２０１６年１０月２１日の朝日新聞高知版に、１０月１３日に下知コミュニティ・センターでの河瀬聡一郎さん（宮城県石巻市雄勝診療所所長・歯科医師）の講演会の様子が記事になっています。「口腔ケアで命を守ろう」と長田豊記者が書かれています。
昨年下知地区を中心とする「被災地交流ツアー」（坂本茂雄・団長以下８名参加）にて、２０１５年６月２２日に石巻市雄勝診療所をお訪ねしました。当時は河瀬さんとスタッフの皆さんとの意見交換会は正味３０分程度しかできませんでした。
http://futaba-bousai.cocolog-nifty.com/blog/2015/07/33-0bb5.html
その時河瀬さんのお話で印象に残ったことがありました。
「災害時であっても口腔ケアをきちんとしないといけないですね。災害支援食品のおむすびや菓子パンなどが食べられず栄養不良になったり、誤嚥して肺炎になる人が続出しました。せっかく津波から助かっても避難生活で命を落とす人が当時続出しました。」という話でした。
今回は記事にありますように、口腔ケアも緊急対応が必要であること。「特に抵抗力が低い障害者や難病患者は口腔疾患が全身疾患に移行しやすく、優先的に支援が必要」世報告されました。
「次の災害で社会的弱者を災害弱者にしないため、日頃の情報把握や関係機関の連携などの準備が重要」とも述べられました。口腔ケア。とても大事な医療・介護対策であると思いました。
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２０１６年１０月１５日に高知市下知コミュニティ・センターで「東日本大震災で歯科医師が経験したこと －避難生活・被災地の口腔ケア」の講演が行われました。河瀬聡一郎さん（石巻市雄勝歯科診療所所長・医学博士）の資料集です。
講演を思い出しながら、報告・提案されたことを下知地域でも活かさなければいけないと思いました。口腔ケアの大事さを改めて感じました。
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