防災３ＤAYが終わって・・・

　自分で望んでいたわけではないですが、偶然にも２０２３年２月１０日（金）と１１日（土）と１２日（日）は「防災３DAY]となりました。
まず２月１０日（金）は随分前に収録したNHK松山放送局制作番組「四国らしんばん」に少しだけ画面の登場しました。意外にもいていた人が多いことに驚きました。

　２月１１日（土）は、高知市主催の「自主防災会事例発表会」があり、３０分間「二葉町自主防災会の特色と限界」というテーマで３０分間事例発表をしました。会場には１７人来てくれました。ZOOM参加者は４０人ぐらいとか。ＺOOMsへの出演は初めて。とてもやりにくかったです。
会場に顔をむけるのではなく、発表中は机の上のノーｔパソコンに付随しているライブカメラに向かって話します。なにせＺＯＯＭ参加者の藩王がわかりませんのが辛かったです。県外から「面白かったです。」といいう電話がありました。やれやれでした。

http://futaba-bousai.cocolog-nifty.com/blog/2023/02/post-95c241.html（自主防災会事例発表会）

　１５年の活動内容で資料には１５ある事業を掲載しましたが、３０分で話すことは難しかったですね。重点４項目を５分話す予定が６分ずつになり残り数分で１１の事業の説明に追い込まれました。時間切れになりました。

　２月１２日（日）は、地元小学校の「防災参観日」にあわせた防災イベントのスタッフとして朝は起震車体験の補助員していました。想定より体験者が多く来られ、休憩する時間がありませんでした。午前中は運動場では救助犬活動見学（ＰＷＪ）、消火体験・煙体験。放水体験（東消防署・下知消防分団）、電気自動車からの給電でも（日産サティオ高知）、レスキュー特殊車説明（高知県警）、起震車体験（トラック体験）と盛りだくさんでした、

http://futaba-bousai.cocolog-nifty.com/blog/2023/02/post-a89057.html（昭和小防災オープンDAY）

　こちらは肉体的に疲れましたね。頭の方はリフレッシュできました。

　午後からは避難訓練の後に体育館で５年生の防災学習発表会がありました。段ボールベット組み立て体験と、ロープワークのワークショップが行われました。ロープワークを担当しましたが盛況で大変多忙でした。

１１５回目の献血をしました。

　２０２２年１１月３０日ですが、１１５回目の献血を血液センターでしました。街中の銀行へ行く機会あり、自転車で行きました。明日から気温が下がるので暖かい今日のうちに行く選択しました。

　私はＡ型のＲＨ、マイナスの血液型。Ａ型でも２００人い１人の少数派です。家内はＡ型ですが、プラスです。子供はＡ型と０型なので家族で血液のやり取り（輸血）などは出来ません。

　３０代初めにマイナス型と判明してから、成分献血の含め１１５回献血してきました。献血定年は萬７０歳です。次回は来年の５ア月４日以降です。残念ですが、あと２回で「献血定年」となります。

　担当の看護師さんに写真も撮っていただきましたが、「血液がさらさら流れて採血がすぐ終わります。体は若いのでもっと献血していただきたいのにザ年ですね。」と言われました。

　献血が出来ることは健康です。７０歳まで健康を維持できること。それを超えても健康でいられることを目標にします。
　

114回目の血液検査の結果

　先日２０２２年８月２９日に献血した血液検査（生化学検査・血球計数数値）が郵送されてきました。

　検査項目と基準値が表示されています。説明文を読みましても今１ついきはわかりません。ですが私の血液の検査結果は、基準値を大きく外れていないので、一応健康体であるということですね。

　Ａ型のＲＨマイナス型の希少血液です。献血定年が来年です。４００ＣＣ血液はあと3回で「献血定年（70歳前）」打ち止めです。取り合えずは検査項目が、基準値を大幅に超える値にはなっていませんので、一応「健康体」ということなんでしょう。

　この状態を今後も維持するようにしないといけないですね。献血定年いなったら、新たに「かかりつけ医」を見つけて、年に2回程度血液検査をしてもらうようにします。

114回目の献血に行きました。

　２０２２年８月２９日ですが、銀行と市役所へ行った帰りに、献血センターへ行きました。通算１１４回目の献血です。

　私はＡ型のＲＨマイナス型の血液型。Ａ型の血液型は日本人の約３０％とか。１．２億人のうち３割は３６００万人。そのうちの０・５％がＡ型のＲＨマイナス型は１８０万人ということになります。希少な血液なので、可能な限り献血しています。

　今年はあと１回元気であれば献血できます。今年の１０月で６９歳になります。「献血定年が」、７０歳ですから、あと３回で献血定年となりますね。１１７回でお終いと言うことです。

　私の唯一の小さな社会貢献活動が来年の１０月以降はお終いになります。残念ですが。

血液検査は異常はありません。

２０２２年５月５日に献血センターにて、１１３回目の献血をしました。
検査結果が送付されてきました。一応異常はないそうです。※印が表示されていなければ、基準値内であり心配する必要はないとか。
献血定年は７０歳までですから、あと１年半ぐらいは健康で献血が出来る体調を維持していくように努力します。

１１３回目の献血に行きました。

　２０２２年５月５日ですが、街中に行った帰りに高知血液センターハートピアヤマモモに行きました。１１３回目の献血になりました。

　私はＡ型の血液型ですがＲＨマイナス型です。Ａ型でも０・５％しか日本人（というかアジア人は少ない）にはおりません。家内はＡ型のプラスです。子供２人はＯ型とＡ型のプラスなので、家族に献血できないし、私も家族からもらえません。

　いわば「希少血液」なので体調のいい時は年間３回４００ＭＬ献血をしてきました。但し７０歳が献血定年だそうです。私もあと１年と５か月の間しか献血できません。

　献血風景の写真は看護士さんにとつて頂きました。あと数回以内で献血定年です。献血ができるということは健康であるということですね。「定年」まで病気や怪我をしないように努力します。

112回目の献血も検査結果は良好

　２０２１年１１月２３日の祝日に１１２回目の献血をしました。私は日本人には珍しいＡ型のＲＨマイナス型の血液です。日本にはＡ型の血液型は３割はいるそうですが、そのなかのＲＨマイナス型は０・5％ですから。希少血液ですね。日本人や中国人などのアジアじｎ

　血液検査も左中指の先をガラスのような器具で指先を少し切り一滴の血液を採血し、目の前で測定機械で判定。献血可能だとか。ヘモグロビン濃度１５・２あり合格したようです。

　僅か1滴の血液で15項目の血液検査が出来るとか。凄いと思いました。Ｒ-ＧＴＢなども正常値の範囲内。すべての検査五項目が基準値の中に収まっていますので、よしとしましょう。

　献血の「定年」（70歳）も迫ってきています。今年も4月、8月、11月と４００ＭＬ献血を3回しました。現在68歳ですから最大あと2年間で6回で定年です。118回で打ち止めというところです。

　定年までは健康でいないといけないですね。

献血の検査も良好でした。

　２０２１年８月２４日でしたが、前日の夜間に日赤の血液センターから電話で献血依頼がありました。

　「ＲＨマイナス型のＡ型の血液が不足しています。お構いなければ献血ください。２７日までにお願いします。」ということでした。

　Ａ型の血液型の９９・５％はプラスであり、マイナスは０・５％しかいないそうです。健康である限りは献血には協力してきました。

http://futaba-bousai.cocolog-nifty.com/blog/2021/08/post-6637d2.html

　今回で１１１回目の献血であるとか。

　わたしの唯一の小さな社会貢献です。献血定年（７０歳まで）が近づいてきています。後わずかしか献血できませんが、健康を維持したいと思っています。

１1１回目の献血に行きました。

　２０２１年８月２４日（火曜）ですが、昨夜日赤の献血センターから電話で「Ａ型のＲＨマイナス型の血液が不足しています。お構いなければ８月２７日までにお願いします。」と依頼されました。

　今年なら８月１０日過ぎに献血しに行っていますが、７月３１日に夜須のハーバーの斜路で転倒し頭部裂傷で高知医大に救急搬送され、応急治療していただき、８月１０日にホッチキスを抜いていただき治療は完了と伝えました。センター側は献血前には医師の問診があるので、相談していただきたいとのことでした。

　医師とのやり取りで「問題ない・」とのことでしたので、献血をしました。平日でしたが、３０歳代、４０歳代の若い人たちが献血に来ていました。私のような「献血定年（６９歳）」真近の年寄りは来ていません。そう言えば同年配の連中は、何かしらの薬を飲んでいます。その点無芸大食の私は、全く薬は飲んでいません。珍しいらしい。

　献血しながらワイドショーを見ていました。パラリンピックで航空自衛隊のブルー印パレスが煙を吐いた曲芸飛行をしていました。１０分足らずで４００ＣＣの献血は終わりました。

「流れがいいのであったという間でしたね。」と看護士さん。デジカメで献血風景の写真も撮っていただきました。まずは健康で何よりでした。

献血時・血液検査報告書

　２０２１年４月２８日に高知市のハートピアヤマモモ（日赤の献血センター）にて、１１０回目の献血をしました。私はＡ型ＲＨマイナス型の血液型、日本人には珍しい血液型なので、健康状態の良い時期に献血しています。

　最近は年間３回、４００ＭＬの献血をしています。７０歳の誕生日が「定年」なので、後７回が献血可能な回数らしいです。

　血圧は、ここでの測定では常に高めに出ます。いつもは「１３０－７０」くらいです。医師は「高いといっても枠内ですので関係ない。」とか。医師が血圧を測定すると「白衣高血圧」になると思われます。気にはしません。血圧降下剤は服用していません。

　「生化学検査」項目は１６あります。基準値を超える数値はありません。特に疾病や基礎疾患、生活習慣病にもなってはいないです。服薬もありません。まずまずは健康であるということです。

　２年前の６５歳になってから、ようやく「やりがいのある仕事」を見つけました。まだ３年目です。成功しているわけではありません。何とかやり遂げたいので、病気なんぞになっている暇はありません。

　祖父たちは８０歳まで現役でした。父も８９歳まで現役で仕事していました。私も９５歳までは現役でいないと目標は達成できないので、健康に留意し、コロナにもならず元気で生活していく決意です。