私も「生涯現役」を目指します

　零細企業の主には「定年」というものはないことは確かです。２人の祖父も１人は農業者。亡くなる１週間前まで畑仕事していました。もう１人は電気工事業。こちらは亡くなる３日前まで働いていました。２人とも８４歳くらいで亡くなりました。「引退」の２文字はなく「生涯現役」でした。

　うちの父も８９歳まで現役でした。日曜日に車を運転してゴルフ場で１ラウドして戻り、翌日のランチタイムに近所の食堂で倒れ、緊急搬送されましたが、一命をとりとめ、治療で脳血管障害を乗り越えました。しかし慢性腎不全になりましたが、１０年生き９９歳で亡くなりました。

　わたしも不慮の事故や転倒などをリスクを避け、祖父や父たちのように長生きしたいと思います。気が付けば自分自身も古希を過ぎ、「高齢者」になりました。しかし今なお仕事は忙しいし、地域活動もせわしい。今までより「緊張感」があり、手を抜くことが出来ないことが多い。

　同年代の連中は「リタイヤ」して悠々自適の暮しをしている者がいる。孫の守をしている者、病気だらけの者などがいてそれぞれ。立場も境遇も違うので、比較できない。私が今忙しいのは「社会からのリクエスト」があるからですね。悪いことではないと思いますね。

　大きな課題は８月２３日・２４日の仁淀川町長者地区での「仁淀川町防災キャンプ」です。昨年は台風１０号の直撃で中止になりました。今年は建物の裏山の崩壊防止工事をしています。少しの雨で中止になる可能性があります。キャンプ是非の判断は地元のリーダーさんに決めていただきます。お天気については天にお願いするしかありません。

　９月は「ロープワーク講座」します。１０月２６日は「総合防災訓練」をします。来年１月１８日は、「安芸市合同防災研修会」があります。

　仕事はめちゃくちゃ忙しい。なかなか成果が上がらないのが悔しい。諦めずに頑張るしかない。

　あんまり自分の時間が無くなりましたので、先日３６年通ったスポーツジムを退会しました行く時間がありません。でも健康は維持したい。今後どうするのか思案中。

　平均的な男の健康寿命は７２歳とか。懸命に努力しないと健康寿命は維持できない。祖父たちも父も健康寿命は長く維持していました。見習います。

終活セミナーを受講しました。

２０２５年７月５日（土曜日）ですが、下知コミュニティセンター主催の市民セミナー「始めよう！終活　あなたらしい人生を送るために」を受講しました。
講師は櫻本智子さん（終活カウンセラー協会認定終活講師　ＪＡメモリアルこうち　セレモニー事業部他）てす。１３人が参加されていました。
櫻本智子さんの講話は多岐に渡り、よどみなく、「終活」の重要性を語られました。印象に残った言葉を記述します。

「エンジングノートは法的な効力はありません。自分の人生の総括を誰かに伝える。」
「エンジングノートは究極の個人情報です。管理はしっかりします。」
「実は子どは親のことがとても心配。親の世代がエンジングノートを書き、子供世代に渡すことです。」
「自分の財産を調査は必要。洗いざらい出す。いらないもの（休眠口座）等は処理します。」
「遺言書を書く場合は、必ず理由を書くこと。」
「葬儀の返礼品は、コーヒーやお茶、タオル等が多い。理由は使いきるもの」
「人間は必ず老いる。衰えていく。それを受け入れて出来ることをやっていく。上手に人に頼る。甘えること。」

　そう言えば三年前に他界した母（享年９７歳）は、「受援力（人に頼る力）」のある人でした。介護施設でも病院でもスタッフの人気者でしたから。

「人生の終いをつけることは、多様な始末をつけないといけない。葬儀もその１つ。故人の人間関係がわかります。」

終活には大事な項目が３つあります。

①自分のエンジングを考えること（終末期医療.葬儀の形態など）

②「モノ」を引き継ぐこと（生前整理.財産.相続など）

③「想い」を引き継ぐこと（想いを整理する。想いを伝える）こととの事でした。

　櫻本と氏原さんは高知新聞の取材を受けていました。